Intervenant psycho-éducatif Autisme | Tda/h | Dys | Hpi
Docteur en psychologie sociale et neurosciences à Annecy
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Docteur en psychologie sociale et neurosciences à Annecy
L’hypnose Ericksonienne fait partie des méthodes de thérapie globale et s’inscrit dans les formes de thérapie brève. Elle peut s’adresser à toute personne, adolescent, adulte ou sénior désireux d’entrevoir un nouvel horizon et de traiter ses problématiques de vie de façon rapide et sereine. L’hypnotisme est un mot forgé du grec « hypnose » signifiant « sommeil ». Même si l’on a coutume de faire remonter l’hypnose au XVIIIème siècle, elle est finalement aussi vieille que l’homme.
L’hypnose est un état modifié de conscience (EMC) situé entre l’éveil et le sommeil qui permet de gérer les peurs, les angoisses, de traiter les phobies, le stress, les troubles alimentaires ou encore les addictions. L’hypnose est un état que vous connaissez déjà, un « état modifié de conscience » qui survient quand vous êtes absorbé, par exemple, par un livre, un film, une BD. Il s’agit d’un état de conscience que l’on rencontre à un degré ou un autre dans la vie quotidienne lorsque, par exemple, nous sommes mal réveillés le matin ou lorsque nous sommes en train de nous endormir. Cela correspond aux moments de vie où votre esprit conscient se met en état de veille, et que votre inconscient devient plus alerte, en soif de nouveaux apprentissages. L’inconscient est en effet un immense réservoir de ressources. L’hypnose Ericksonienne fait partie des méthodes de thérapie globale et s’inscrit dans les formes de thérapies brèves. Elle peut s’adresser à toute personne, adolescent, adulte ou sénior désireux d’entrevoir un nouvel horizon et de traiter ses problématiques de vie de façon rapide et sereine.
L’hypnotisme est un mot forgé du grec « hypnose » signifiant « sommeil ». C’est une forme de thérapie qui se mêle aux techniques de thérapie brève. Même si l’on a coutume de faire remonter l’hypnose au XVIIIème siècle, elle est finalement aussi vieille que l’homme. L’état hypnotique est un état de sommeil lucide, agréable et réconfortant qui laisse votre inconscient s’exprimer.
Notre passé ou notre présent sont gorgés d’histoires, de ressentis ou d’émotions. Notre futur est empli d’appréhensions agréables ou non. Cela peut nous faire progresser comme nous freiner dans notre développement personnel. L’hypnose permet de nous libérer de ces émotions, de ces sentiments limitants, qui nous empêchent d’être pleinement ce que nous sommes. Sous hypnose, vous gardez non seulement le contrôle sur tout ce qui se passe. Vous pouvez même l’accroitre en ayant accès à d’autres parties de vous-même ou à d’autres ressource. Vous avez également accès à d’autres parties psychologiques et physiologiques.
Cependant, l’idée que l’hypnotisme serait une sorte de sommeil est ancienne et fausse. Les tracées électro-encephalographique du sommeil sont très différents de ceux du sujet en hypnose ce qui induit que lorsque l’on est sous hypnose, nous ne dormons pas. On parle alors de sommeil partiel ou de sommeil lucide. Mais dans les deux cas, que ce soit le sommeil ou l’hypnose, on y rencontre un désinvestissement des stimulus extérieurs, et une mise en veille des facultés perceptives. Nous pouvons alors accéder à des émotions, des ressentis qui vont nous permettre, s’ils sont travaillés de nous faire avancer dans la vie
La théorie de l’esprit, introduite par Premack & Woodruff en 1978, est la capacité à interpréter le comportement d’autrui en lui attribuant des états mentaux. Le modèle de Baron-Cohen (1999) décompose cette théorie en quatre composantes clés : le détecteur
Centre epsilon Johanna Nicolle
Centre Holisanté 114 Imp. du Lanfonnet, 74410 Saint-Jorioz
N° de SIRET 92139572900012